Is intensief sporten gezonder dan een blokje om? – Apotheek de Luifelbaan – Leiden

Apotheek de Luifelbaan

Bevrijdingsplein 90 2321 CV Leiden Tel:071-5315048 Fax:071-5725554

Is intensief sporten gezonder dan een blokje om?

Is het zo dat hoe meer je sport, hoe gezonder je bent? Of is een halfuur beweging per dag net zo gezond als trainen voor een marathon? Kortom, wanneer levert sporten je echt gezondheidswinst op?


Lees het hele artikel op: gezondnu.nl
Publicatiedatum: 14-03-2024


Terug naar overzicht